Body Pump é um dos exercícios utilizados na academia.
O Body pump nasceu em Auckland, na Nova Zelândia. O conceito foi criado por Phillips Mills e uma equipe de coreógrafos em 1990, com o objectivo de atrair os homens para fora das sobre lotadas salas de musculação e para dentro das salas de aeróbica. Longas experiências ao longo dos anos desenvolveram a estrutura das aulas e a sua técnica levando ao Body pump de hoje. As pessoas aderiram bastante incluindo as mulheres que anteriormente só praticavam aeróbica e os homens que procuravam um desafio atlético.
Foi criado pela equipe Les Mills, composta por médicos, fisioterapeutas, fisiologistas, biomecânicos e professores de Educação Física.
Trazendo para o português, body pump quer dizer "corpo vibrante". Essa modalidade de fitness chegou ao Brasil em 1997, no Rio de Janeiro, sendo que hoje já é aplicada em academias de todo o País.
É considerado uma atividade que proporciona resultados bem rápidos, pois trabalha com todos os grupos musculares, desenvolvendo sua resistência e definição.
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